Ilm-Kreis:
„Es gibt kaum einen gesünderen Ausdauersport als Fahrrad fahren. Mit regelmäßigem Radtraining nimmt das Herzvolumen zu, die Blutgefäße werden elastischer und das Gehirn wird besser durchblutet – ideal, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Darüber hinaus sinkt der Ruhepuls, und die Atmung wird effektiver und gleichzeitig leistet man seinen persönlichen Beitrag zum Umweltschutz“, sagt Landrätin Petra Enders und hofft, dass sich auch in diesem Jahr wieder viele Fahrradfreunde am Stadt- und Unternehmensradeln beteiligen.
„Wer zügig fährt (20 km/h), verbrennt circa 500 Kalorien in der Stunde. Laut Weltgesundheitsorganisation reichen bereits 30 Minuten tägliche Bewegung, um Gesundheit und Wohlbefinden erheblich zu steigern. Radfahren ist ideal dafür geeignet. Viele Beispiele aus Großunternehmen mit innerbetrieblichem Mobilitätsmanagement zeigen, dass mit steigender Anzahl Rad fahrender Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die krankheitsbedingten Fehlzeiten abnehmen. Das sind viele gute Gründe, um in diesem Jahr wieder aktiv in die Pedale zu treten und beim Stadtradeln mitzumachen“, findet Landrätin Petra Enders und freut sich, dass die Städte Arnstadt, Ilmenau und Stadtilm wieder in bewährter Manier dabei sind.
Los geht es am 1. Mai mit der traditionellen Mai-Rad-Wanderung zum Baumbachhaus in Kranichfeld. Wer nicht allein aufs Rad steigen möchte, kann sich an den verschiedenen Startpunkten im Ilm-Kreis einfinden und gemeinsam mit anderen Radfreunden radeln:
9:00 Uhr Ilmenau, Bahnhof
10:00 Uhr Arnstadt, Marktplatz
10:15 Uhr Stadtilm (Durchfahrt)
Die Radsternfahrt wird zum 26. Mal durchgeführt und führt entlang des Ilmtal-Radwegs bis nach Kranichfeld. Im Ziel am Baumbachhaus angekommen, wird man von Kulinarischem, musikalischer Unterhaltung, einer Gemäldeausstellung, einem Flohmarkt und einem Kellerkino mit spannenden Kurzfilmen für Kinder begrüßt.
Übrigens: Das ist auch eine gute Gelegenheit, die ersten Kilometer für das STADTRADELN zu sammeln, das ebenfalls am 1. Mai beginnt.
Das STADTRADELN mit dem SCHUL- und UNTERNEHMENSRADELN ist eine internationale Kampagne, an der sich der Ilm-Kreis gemeinsam mit den Städten Arnstadt, Ilmenau und Stadtilm vom 1. Mai bis zum 21. Mai 2022 beteiligt und dazu einlädt, das Fahrrad für Alltagswege, aber auch in der Freizeit zu nutzen.
Weitere Informationen zum STADTRADELN unter www.ilm-kreis.de/stadtradeln.
Bild: STADTRADELN im Ilm-Kreis | © D. Santana/TMIL